건강생활실천지원금제 기본 정보

건강을 챙기면서 혜택까지 누릴 수 있는 제도, 알고 계셨나요? 국민건강보험공단이 운영 중인 건강생활실천지원금제는 건강검진 결과에 따라 참여 대상이 결정되고, 건강관리 실천 정도에 따라 현금처럼 쓸 수 있는 포인트까지 지급해주는 제도입니다.

특히 비만, 고혈압, 당뇨 등 건강위험군에 속해 있는 국민이라면 이 제도를 통해 생활비도 절감하고 건강도 지킬 수 있는 절호의 기회인데요. 운동시설 이용료, 건강식품, 보건용품 등 실생활에 유용한 물품으로 포인트를 사용할 수 있어 많은 분들이 실질적인 혜택을 받고 있죠. 신청 대상부터, 신청 방법, 지역별 참여 가능 여부, 포인트 적립 기준과 사용처까지 지금 바로 확인해보세요!

건강생활실천지원금제란?

국민 스스로 건강을 관리하고 실천하는 만큼 포인트를 지급하는 제도입니다. 현재는 예방형관리형 두 가지 유형으로 운영되며, 질병 예방부터 만성질환 관리까지 건강 전반을 아우릅니다.

  • 예방형: 건강검진 결과 건강 관리가 필요한 일반 국민 대상

  • 관리형: 고혈압, 당뇨 등 만성질환자가 의료기관 등록 후 관리

✅ 지급된 포인트는 건강 물품 구매나 운동시설 이용 등에 사용되며, 이지웰 등 복지몰에서 현금처럼 활용할 수 있다는 점이 장점입니다.

건강생활실천지원금제 참여 대상자

유형기준 연령대상 조건
예방형만 20~64세 국민건강검진 결과 비만(BMI 25이상), 혈압 120/80 이상, 공복혈당 100 이상 중 1개
관리형제한 없음고혈압 또는 당뇨병 환자 중 시범 의료기관 등록자
  • 예방형은 '국가건강검진'을 받은 사람 중 건강위험요인이 있는 경우 참여 가능

  • 관리형은 참여 병원을 통해 자동 등록됩니다

건강생활실천지원금제 참여 신청 방법

온라인 신청 방법

  • 국민건강보험공단 홈페이지 접속

  • [The건강보험 앱] 설치 후 신청 가능 여부 확인

  • 대상자 확인되면 바로 참여 신청

오프라인 신청 방법

  • 국민건강보험공단 지사 직접 방문

  • 주민등록증과 건강검진 기록 지참 시 접수 가능

✅ 앱 설치가 번거롭다면 PC에서 신청하는 게 훨씬 간편합니다!

시범사업 운영 지역

구분시범지역
예방형서울 노원구, 경기 안산·부천, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양·부여, 광주 광산구,
전북 전주·완주, 전남 완도, 부산 중구, 대구 남구·달성, 경남 김해, 강원 원주, 제주 제주시
관리형전국 모든 지역 참여 가능

  • 예방형은 일부 시범지역 주민만 참여할 수 있는 점 참고하세요!
  • 관리형은 의료기관과 계약만 되어 있다면 지역 무관하게 참여 가능합니다.

포인트 적립 기준과 최대 혜택

유형적립 주기최대 적립금액
예방형2년간최대 10,000원
관리형연간최대 80,000포인트

예방형은 일정 기간 동안 건강습관(운동, 금연 등) 실천 결과에 따라 적립되며, 관리형은 혈압·혈당 등 지표가 개선되었을 때 단계별 포인트가 쌓입니다. 적립된 포인트는 이지웰 복지몰 등에서 비타민, 운동용품, 건강식품 구입 등에 사용 가능합니다.

건강생활실천지원금제 포인트 사용처

사용 가능한 곳

  • 이지웰 복지몰 (건강식품, 보건용품 등)

  • 지역 운동시설 등록비

  • 건강검진 비용

  • 건강 관련 물품 구매(보충제, 혈압계 등)

사용이 불가한 곳

  • 백화점, 대형마트, 유흥업소

  • 연 매출 10억 이상 사업장

  • 지정되지 않은 온라인몰

❗지역화폐 연동 방식이므로, 일부 품목은 지자체 가맹 여부에 따라 제한될 수 있습니다.

참여할 때 꼭 알아야 할 점 TOP3

  1. 자기 건강상태 파악 가능
    건강검진 후 결과 기반으로 개선할 지표 확인

  2. 건강습관 실천 유도
    포인트 적립이라는 보상 체계로 실천력 상승

  3. 실제 생활비 절감
    보건용품이나 운동비 등 꼭 필요한 곳에 사용 가능

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 누구나 신청 가능한가요?
예방형은 건강검진 결과 기준을 충족한 만 20~64세, 관리형은 만성질환 환자만 가능합니다.

Q. 시범사업 이후 정식 도입되나요?
현재 2025년까지 시범 운영 중이며, 이후 확대 또는 정식 시행 여부는 정부 발표 예정입니다.

Q. 포인트는 언제 소멸되나요?
지급 후 1년 이내 미사용 시 소멸되며, 앱에서 잔여 포인트 확인 가능

지금 바로 건강생활실천지원금제 신청하기

건강도 챙기고, 실질적인 혜택도 받는 일석이조 제도! 아직 신청하지 않으셨다면 지금이 기회입니다. 작은 습관 하나가 건강을 바꾸고, 그 변화가 혜택으로 돌아옵니다. 올해 안에 꼭 신청해서, 건강과 혜택 모두 놓치지 마세요!